Mes Accompagnements
Coaching Individuel
Un accompagnement sur-mesure, entièrement adapté à vos besoins, votre vécu et votre projet.
Avant, pendant ou après la grossesse, je vous accompagne à chaque étape de votre maternité, avec douceur, écoute et professionnalisme.
Plusieurs formats pour s’ajuster à votre rythme :
• 3 mois – pour amorcer un changement
• 6 mois – pour ancrer votre transformation
• 9 mois – pour une évolution en profondeur
Les séances se déroulent en présentiel et/ou en visio.
Ensemble, nous travaillons à :
– préparer sereinement votre projet de grossesse
– accueillir les transformations de la maternité
– traverser et apaiser le post-partum
– retrouver votre équilibre de vie
– vous reconnecter à votre puissance et à votre identité de femme et de mère
Un espace pour déposer, comprendre, vous recentrer… et avancer en confiance.
Vous n’avez pas à faire ce chemin seule.
Tarif :
forfait 3 mois : 660€
forfait 6 mois : 1200€
forfait 9 mois : 1620€
Tarif :
50€ le duo maman/bébé
Cercles mamans-bébés
Un rendez-vous mensuel, un espace doux et sécurisant pour vous déposer… et ne plus vous sentir seule.
Je vous accueille pendant 2 heures, en petit groupe, en présentiel à Rouen et ses alentours, pour un moment hors du quotidien.
Un temps pour :
– partager librement ce que vous vivez
– être écoutée avec bienveillance, sans jugement
– créer du lien avec d’autres mamans
– rompre l’isolement souvent présent en post-partum
– prendre soin de vous, autant que de votre bébé
– repartir avec des clés, des outils et des réponses concrètes
Chaque cercle est une bulle de soutien, de connexion et de douceur, pour vivre votre maternité avec plus de sérénité.
Parce qu’une maman soutenue est une maman qui s’épanouit.
Bilan Aroma
Un accompagnement naturel et personnalisé pour soutenir votre bien-être au quotidien.
Le bilan aroma est un rendez-vous individuel durant lequel nous faisons le point sur vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques, afin de vous proposer une routine adaptée à votre situation.
Fatigue, stress, troubles du sommeil, inconfort digestif, déséquilibres hormonaux… l’aromathérapie offre des solutions douces et puissantes pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de femme et de maman.
À l’issue de ce bilan, vous repartez avec :
– des recommandations personnalisées en huiles essentielles
– des protocoles simples et adaptés à votre quotidien
– des conseils d’utilisation sécuritaires et efficaces
Le rendez-vous se déroule en visio ou en présentiel.
Un temps pour vous recentrer, comprendre vos besoins… et vous reconnecter à des solutions naturelles, en toute autonomie.
La nature a beaucoup à vous offrir. Je suis là pour vous guider.
Tarif :
70€ le bilan
Commence à prendre soin de toi dès aujourd'hui !
Coaching, cercle, bilan aroma
Prends RDV ici